Entspannt Schlafen by Judith - Schlafberatung - Südlohn

Elena

Ich bin sehr dankbar, dass wir auf Empfehlung einer anderen Mama das kleine Schlafcoaching bei Judith gemacht haben. Mit nur wenigen kleinen Veränderungen in unserem Tagesablauf konnten wir nach kürzester Zeit große Erfolge feststellen. Sowohl die Tage als auch die Nächte sind nun für unsere ganze Familie deutlich entspannter und erholsamer. Judith ist dabei sehr empathisch und bedürfnisorientiert. Wir haben grundsätzlich sehr viel über das Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern gelernt was uns mit Sicherheit auch in Zukunft weiterhelfen wird. Zudem war Judith total flexibel. Es war ihr ein Anliegen, dass wir am Ende der Begleitung unser Ziel erreicht haben. Ich kann ein Schlafcoaching bei Judith definitiv empfehlen und würde es jederzeit wieder machen.

Annika B.

Wir hatten ein großes Coaching bei Judith gebucht und würden dies immer wieder tun - wir sind sogar zu dem Schluss gekommen, dass wir besser viel früher Hilfe in Anspruch hätten nehmen sollen. Unser Sohn (am Anfang 11 Monate alt) wachte nachts 7-10x auf. Judith hat uns grundlegend viel zum Baby- und Kleinkindschlaf beigebracht und war dabei stets verständnisvoll und emphatisch. Mit einigen Kniffen von Judith können unser Sohn (und somit auch ich) endlich wieder entspannt in die Nacht gehen. Durchschlafen tut er noch nicht regelmäßig (es kommt immerhin mal vor!), aber wenn ich bedenke, wo wir gestartet sind, ist er auch einfach noch nicht ganz so weit. Ich würde allen müden Mamas und Papas die Begleitung von Judith ans Herz legen.

Lisa G.

Ich bin super glücklich dass ich mich bei Judith gemeldet habe und ihre Hilfe in Anspruch nehmen durfte. Ich würde jedem, zu jeder Zeit das Schlafcoaching weiter empfehlen und auch jedem dazu raten das große Coaching zu buchen. Man hat einfach keinen Druck, was tatsächlich sehr wichtig ist bei diesem ausführlichen Thema, man hat jeder Zeit die Möglichkeit mit Judith zu quatschen wenn etwas nicht klappt wie man zusammen vereinbart hat und kann schnell durch Kleinigkeiten nochmal etwas am Plan drehen.

Ich habe Judith kontaktiert weil meine Tochter (1,5 Jahre) nachts zwischen 3 und 4 Flaschen genommen hat und zusätzlich noch 2-3 mal wach wurde um den Schnuller zu bekommen. Zudem gab es nicht selten die Situation, dass wir nachts 1-2 Stunden komplett wach waren und die Nacht war immer zwischen 4 und 5 Uhr vorbei.

Wir waren also dauer müde und das schlug auf die Konzentration beim Auto fahren und auf die laune von allen.

Nachdem Judith mir das komplexe Thema im Erstgespräch erklärt hat, wurde mir schon einiges klarer und als sie mir dann noch so viel Sicherheit gegeben hat, konnten wir starten endlich unseren Schlaf zu verbessern

heute sind wir ohne Flasche(das ging sehr schnell ca. 1 Woche und alle Flaschen waren weg)
jeder schläft die komplette Nacht im eigenen Bett (das hat sich von selbst erübrigt)
es gibt kein nächtliches wach sein und Spielen mehr
wir sind Schnullerlos (weshalb meine tochter nun komplett durchschläft 10h)
wir schlafen erholsam, an einem Stück durch und die Nacht ist nicht mehr bereits um 4/halb 5 vorbei

ich würds immer wieder machen

Danke Danke Danke Judith

der W.

Judith hat uns kompetent und individuell begleitet. Sie verfügt über ein sehr fundiertes umfangreiches Wissen, welches sie uns auf sympathische Weise vermittelt hat. Dabei ist sie bedürfnisorientiert auf unsere individuelle Situation mit drei Kindern eingegangen. Wir sind sehr zufrieden und haben deutliche Fortschritte mit Judiths Hilfe erzielt.

Car L.

Was sollen wir sagen außer DANKE!
Wir hätten niemals gedacht, dass wir innerhalb so kurzer Zeit so große Erfolge machen würden. Dein Versprechen, dass wir gemeinsam „bis zum Ziel“ gehen, hat uns hoffen lassen und wir wurden nicht enttäuscht.

Ohne unsere Tochter jemals gesehen zu haben, konntest du uns in unseren Gespräche so hilfreiche Tipps geben, die zum Teil echt naheliegend waren, aber die wir durch unsere große Verunsicherung einfach nicht „gesehen haben“. Du warst immer darauf bedacht, dass alle Vereinbarungen in unseren Alltag passen und hast uns so beraten, dass wir uns bei allen Veränderungen möglichst sicher fühlten. Du hast uns die Selbstsicherheit zurückgegeben, sodass wir uns auch für die Zukunft vorbereitet fühlen, aber noch viel wichtiger:
Durch deine Arbeit haben wir so viel Lebensqualität zurückbekommen! Wir haben wieder Kraft und Nerven, den Alltag mit zwei Kindern zu schaffen. Wir fühlen wieder Liebe und Freude und können uns für unsere Tochter begeistern, wofür vor ein paar Wochen schlichtweg die Kraft fehlte! Es ist so erschreckend, welche Auswirkungen dauerhafter Schlafmangel auf die eigenen Handlungen und Gefühle haben, wie man sein eigenes Kind einfach „Leid sein“ kann.

Zu wissen, dass wir unsere Kleine abends ins Bett legen und wir wirklich Feierabend haben, dass sie ein mal rund um die Uhr schläft - daran hätten wir vor einigen Wochen nie geglaubt.

Wir sind so froh, dass wir uns für das 1:1 Coaching entschieden haben und das Thema „Schlaf“ endlich kein Thema mehr für uns ist.

Daniela S.

Wir sagen DANKE! Innerhalb von 2 Wochen haben wir es von 4-5x Nachts wach - auf 1x geschafft. Wir wurden in der Zeit super begleitet. Sehr zu empfehlen ❤️